Названы дыхательные практики для быстрого засыпания
Психолог Хейли Перлус и психиатр Алекс Димитриу перечислили простые дыхательные практики, которые помогут успокоиться и быстро заснуть. Перлус посоветовала диафрагмальное дыхание, или […]
В России стало недоступно скачивание WhatsApp на ПК Пользователи из России не могут скачать приложение WhatsApp, принадлежащий признанной экстремистской в РФ американской корпорации Meta, на компьютер с официального сайта. В этом убедился […]