Фитнес-тренер Владимир Белокопытов назвал лайфхаки для быстрого снижения веса

Фитнес-тренер Владимир Белокопытов дал три совета по быстрому снижению веса. Об этом пишет РИАМО. Во-первых, эксперт советует сфокусироваться на кардионагрузках и базовых упражнениях, постепенно увеличивая их интенсивность.

Нижегородское «Торпедо» выбыло из борьбы за награды чемпионата России по футзалу

Четыре года подряд стадия 1/4 финала является неприступной для «Торпедо» После того, как в Нижнем Новгороде «Торпедо» и КПРФ обменялись выигрышами, серия переехала в подмосковный Климовск.

В Нижегородской области запущена новая схема записи в поликлиники

В ноябре многие жители региона столкнулись с невозможностью попасть на приём к врачу. Старый механизм онлайн-записи к специалистам с помощью полиса ОМС больше не работает.

Глава отдела полиции обвиняется во взяточничестве в Богородском районе

Глава структурного подразделения отдела полиции обвиняется во взяточничестве в Богородском районе, сообщает СУ СК РФ по Нижегородской области.