Ходьба и бег оказались полезны для снижения риска развития деменции Posted on 27 апреля, 2026 by Российская Газета Даже если вы начали вести здоровый образ жизни только после 40 лет, все равно произойдет снижение рисков нарушений в работе мозга и сердечно-сосудистой системе.