Спортсмен Ерохин: скандинавской ходьбой лучше заниматься на грунтовой дорожке

Шаг во время занятий скандинавской ходьбой должен быть как можно более длинным, начинающим можно передвигаться со скоростью 5-6 км/ч. Об этом Pravda.

More from my site