Названы самые вредные упражнения для спины

Эксперт Алена Стихарева назвала самые вредные упражнения для спины. Ее слова приводит информационное агентство «Nord-News». Стихарева заявила, что негативно влияют на позвоночник упражнения на пресс и скручивания.

Ортодонт Котунова назвала опасные последствия неправильного прикуса

Неправильный прикус сказывается не только на челюстно-лицевой области, но также ухудшает здоровье ЖКТ и позвоночника. Как лечить положение зубов, рассказала врач ортодонт-гнатолог Елена Котунова в программе «Доктор 24».

Польза йоги для пожилых

Старение — естественный биологический процесс, которого не может избежать ни один человек. У большинства людей пожилой возраст отождествляется с пышным «букетом» заболеваний, плохим самочувствием и пессимистичным настроением.

Врач Демкина: курение негативно влияет на психическое здоровье человека

Курение может оказать негативное влияние на психическое здоровье человека. Об этом предупредила врач-терапевт, и.о. заведующей филиалом N7 Орехово-Зуевской больницы Любовь Демкина.

Терапевт ВСК рассказала, почему при утомляемости зимой не стоит принимать витаминные комплексы

Существует расхожий миф о том, что слабость, утомляемость, раздражительность, сонливость или ночная бессонница, ломкость волос или ногтей, сухость кожи и прочие симптомы являются признаками «авитаминоза» (полное отсутствие витаминов в организме…

Медики нашли полезные свойства пельменей

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали, что пельмени могут быть полезны, хотя и обладают высокой калорийностью.

Фитнес-тренер Владимир Белокопытов назвал лайфхаки для быстрого снижения веса

Фитнес-тренер Владимир Белокопытов дал три совета по быстрому снижению веса. Об этом пишет РИАМО. Во-первых, эксперт советует сфокусироваться на кардионагрузках и базовых упражнениях, постепенно увеличивая их интенсивность.