МАХАЧКАЛА, 23 июня. /ТАСС/. Пострадавшие поступают в медицинские учреждения Дагестана после нападения боевиков в Махачкале и Дербенте, им оказывается необходимая помощь, сообщили журналистам в Минздраве региона.
Летние отпуска — отличное время, чтобы не только как следует отдохнуть, но и позаботиться о здоровье сердца. Вот несколько причин, почему летний релакс полезен для сердечно-сосудистой системы.
Ресвератрол, содержащийся в некоторых продуктах, имеет потенциал замедлить процессы старения и предотвратить развитие рака. Красное вино, виноград, арахис, черника, какао и темный шоколад — вот продукты, богатые этим веществом.
Исследование, проведенное среди людей с ожирением, показало, что время приема пищи не влияет значительным образом на процесс похудения. Это означает, что нет необходимости беспокоиться о времени ужина.
Член Национального общества диетологов Юлия Зинченко предупредила, что, несмотря на всю пользу и богатый витаминный состав черешни, есть бесконтрольно ее не стоит.
В жару хочется освежиться, поэтому на столах москвичей летом часто появляется окрошка. Как сделать это блюдо более полезным, рассказала главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
И рассказала, как определить, чего вы хотите на самом деле. Вы когда-нибудь чувствовали потребность в еде, даже несмотря на то, что сыты? Такое состояние называют ложным голодом.
Как стимулировать работу мозга и поддерживать когнитивное здоровье рассказал доктор Эрик Наткин. Он перечислил три основных типа продуктов, которые нужно употреблять в пищу чаще. Это омега-3 жирные кислоты.
Эксперты уверены, что лучше отказаться от обеденного перерыва в компании коллег, передает издание The Voice. Этот совет актуален именно для тех, кто пытается сбросить лишние килограммы.
