Зубы могут темнеть по нескольким причинам, среди которых в том числе употребление пищи с красящими пигментами/

Кофе является популярным утренним напитком, который помогает проснуться и дарит заряд бодрости на день. Однако диетолог Симрун Чопра предупредила, что этот напиток подходит далеко не всем.

Мелатонин — гормон, регулятор биологических часов (циркадного ритма) всех живых организмов.

Дэни Коулман, персональный тренер американской актрисы Дженнифер Энистон, раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок.

Как отмечают эксперты, полное выключение означает остановку всех процессов устройства, перевод в «спящий режим» поддерживает работу приложений, а режим гибернации сохраняет и заряд батареи, и проводимую компьютером работу.

Чрезмерные нагрузки при тренировках могут привести к сгоранию мышц вместо их роста.