Продукты с высоким содержанием клетчатки стимулируют высвобождение гормона, подавляющего аппетит. Это показало исследование, опубликованное в журнале Science Translational Medicine.
Эксперт рассказала об опасности петрушки для гипертоников Она рекомендует исключить из рациона определенные продукты, содержащие избыток соли, сахара и трансжиров, а также отметила опасность употребления витамина К, особенно для пожилых […]