Фитнес-тренер рассказал, как во время новогодних застолий не набрать вес
Он советует начинать с кардионагрузок и базовых упражнений, избегая чрезмерных нагрузок, чтобы не снизить мотивацию или не травмироваться.
More from my site
Сообщение о запуске шоу Карлсона в России опровергли
Определились все 16 участников розыгрыша Кубка Гагарина — 2024 Благодаря поражению «Нефтехимика» в матче с минским «Динамо» (1:2) нижнекамцы потеряли шансы на плей-офф и пропустив туда хабаровский «Амур». Хабаровчане стали последним участником […]- Заповедник со слонами затопило в Таиланде после тайфуна На заповедник со слонами на севере Таиланда обрушилось наводнение, из-за которого пришлось эвакуировать около 100 слонов и десятки туристов. Об этом сообщает телеканал […]
Сон урывками: как избавиться от ночных пробуждений Часто наша нервная система так сильно перегружена, что теряет способность расслабиться и погрузиться в объятия […]
Названа причина смерти 72-летнего актера Бориса Невзорова Со своей последней женой Еленой Хрипуновой Невзоров познакомился в родном театре. Несмотря на солидную разницу в возрасте, супруги сумели родить ребенка. Как признался пару лет назад […]- Врач Субботин объяснил, чем опасна отраженная боль Что такое отраженная боль и как ее распознать, рассказал эксперт телеканала «Доктор» Фидель Субботин.
Российская студентка отдала мошенникам выплату за гибель отца на СВО
- Трамп назначил вице-президента США посредником в продаже TikTok
Путин 4 декабря проведет заседание СПЧ Президент России Владимир Путин 4 декабря проведет заседание Совета по правам человека (СПЧ). Об этом сообщает пресс-служба […]