Главной причиной инсультов и инфарктов является атеросклероз, предупредила врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог, специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова.
Считается, что сырое молоко более «натуральное» и содержит больше питательных веществ, чем пастеризованное. Однако многие из этих утверждений не подкреплены наукой.
Далеко не каждый готов варить кашу на завтрак в течение 30-40 минут — именно такое время необходимо для приготовления «идеальной овсянки», где используется зерно минимальной степени обработки.
Сбросить вес без диет вполне реально, считает терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Популярное заблуждение о похудении она опровергла в разговоре с «Лентой. ру».