Австралийские исследователи из Университета Флиндерса пришли к важному выводу: диета, богатая клетчаткой и полезными растительными жирами, может существенно снизить риск развития рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Избыточное потребление определенных продуктов может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
Ресвератрол, содержащийся в некоторых продуктах, имеет потенциал замедлить процессы старения и предотвратить развитие рака. Красное вино, виноград, арахис, черника, какао и темный шоколад — вот продукты, богатые этим веществом.
Исследование, проведенное среди людей с ожирением, показало, что время приема пищи не влияет значительным образом на процесс похудения. Это означает, что нет необходимости беспокоиться о времени ужина.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» о новом научном исследовании, которое оценивало эффективность различных видов активности для предотвращения деменции.
