Коуч по сексу и отношениям Закари Зейн предупредил об опасном виде мастурбации, который лучше никогда не пробовать.

Если проблемы со сном возникли недавно, наладить режим помогут простые средства, заверила сомнолог София Черкасова. Порядок действий при борьбе с бессонницей она назвала в интервью «Вечерней Москве».

Тревожным людям не рекомендуется пить игристые вина, уверен британский нейрофармаколог Дэвид Натт. Алкогольные напитки, усиливающие беспокойство, он назвал The Telegraph.

Яйца улучшают умственные способности и снижают вероятность развития болезни Альцгеймера, считает врач-эндокринолог Зухра Павлова. О неожиданной пользе яиц она рассказала в своем Telegram-канале.

Фитнес-тренер Тим Блэйкли раскрыл секрет тренировок звезды «Гладиатора 2», ирландского актера Пола Мескала. Его слова приводит New York Post.

Сокращение объема углеводов может привести к необычным последствиям, рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова. Об отказе от сахара она поговорила с «Газетой.Ru».

Употребление 250 миллилитров сока из свеклы в день способно снизить давление и улучшить здоровье сердца. Помогающий снизить давление напиток назвали эксперты Британского фонда сердца (BHF), передает издание Express.