Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».
В России резко выросли поставки иранских товаров Экспорт иранских товаров в Россию резко вырос — на 30 процентов в годовом выражении. Об этом со ссылкой на данные таможни сообщает агентство […]
Врач рассказала о двух ошибках при лечении кашля
Врач-терапевт высшей категории Александра Кожевникова рассказала о двух ошибках при лечении кашля. По словам специалиста, при появлении кашля многие сразу делают вывод, что он вызван […]
Названы дыхательные практики для быстрого засыпания
Психолог Хейли Перлус и психиатр Алекс Димитриу перечислили простые дыхательные практики, которые помогут успокоиться и быстро заснуть. Перлус посоветовала диафрагмальное дыхание, или […]