Утром бродите как зомби: почему вечерний спорт гарантированно разрушает здоровый сон Posted on 27 апреля, 2026 by Vse42.ru Врач Прокофьева объяснила, почему вместо бодрости жесткий вечерний спорт приносит вам только хронический недосып.