После 40 лет мышцы и суставы постепенно начинают терять тонус. Восстановить их и поддержать молодость организма лучше всего помогают силовые тренировки.
Князь Рус: почему именно его считали родоначальником Руси Возникновение Руси принято связывать с князем Рюриком, которого в 862 году призвали к себе новгородцы. Но у древних персов существовала альтернативная версия рождения […]