«Тоттенхэм» назначил нового капитана. Эту роль будет выполнять защитник Кристиан Ромеро. Ранее капитаном команды был Сон Хын Мин — этим летом он перешел в «Лос-Анджелес».
Названы дыхательные практики для быстрого засыпания
Психолог Хейли Перлус и психиатр Алекс Димитриу перечислили простые дыхательные практики, которые помогут успокоиться и быстро заснуть. Перлус посоветовала диафрагмальное дыхание, или […]