Названы продукты для предотвращения инсульта и инфаркта

Главной причиной инсультов и инфарктов является атеросклероз, предупредила врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог, специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова.

Врач назвала опасную кашу

Далеко не каждый готов варить кашу на завтрак в течение 30-40 минут — именно такое время необходимо для приготовления «идеальной овсянки», где используется зерно минимальной степени обработки.