Впереди новогодние корпоративы и череда встреч с друзьями и родственниками за праздничным столом.

Тренер по балету и растяжке Акулина Бахтурина назвала пять опасных ошибок в фитнесе. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». В первую очередь Бахтурина выделила упражнения, провоцирующие гипермобильность суставов.

Вы отправили «на пенсию» старые смартфоны? Не стоит о них забывать, ведь когда-то они вам могут пригодиться, но включить вы их уже не сможете.

Врач УЗДК, флеболог, сосудистый хирург хирургического отделения КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского Сергей Кочетов объяснил, что может повлечь сон в сидячем положении.

Австралийские исследователи из Университета Флиндерса пришли к важному выводу: диета, богатая клетчаткой и полезными растительными жирами, может существенно снизить риск развития рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Согласно итогам опроса, проведенного Ассоциацией средних медицинских работников Свердловской области при поддержке регионального Минздрава, почти половина медиков уже эмоционально выгорели на работе.

По мнению врача и телеведущего Александра Мясникова, попытки резко похудеть, напротив, провоцируют аппетит и отложение жира.

Черный тмин и масло из его семян обладают лечебными свойствами, поэтому применяются в медицине и косметологии, а также в кулинарии. «Лента.