Употребление 250 миллилитров сока из свеклы в день способно снизить давление и улучшить здоровье сердца. Помогающий снизить давление напиток назвали эксперты Британского фонда сердца (BHF), передает издание Express.

Необходимость выпивать около двух литров воды в день — миф. Об этом заявила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова, пишет Health.

Вегетарианцам может грозить анемия, дефицит йода, ослабление иммунитета и снижение прочности скелета.

Утренний прием пищи профилактирует ожирение и улучшает работу мозга. Почему важно завтракать, рассказала в программе «Доктор 24» врач-эндокринолог Городской клинической больницы им. В. В. Вересаева Елена Хардикова.